高齢者向けエクササイズマシンの必要性

筋力トレーニングを行うにあたって、利用者が安心して使用できるトレーニングマシンが必要です。 高齢者の方の筋力は基本的に高くなく、その筋力にあった低い付加設定ができることが大切です。 当施設では、ご利用者様にあわせて適切なトレーニングマシンの利用により、体に余計な負担がかからない運動を行っています。 あまり運動に馴染みのない方にもスタッフが個別にご対応いたします。 当施設ご利用希望の方、関心をお持ちの方は、お問い合わせよりお気軽にご相談ください。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　設備紹介イメージ

利用できる機器のご紹介

オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　ウォーターベッド
ウォーターベッド
温水で浸したベッドの上で水流のマッサージが受けられ、さらにフットマッサージも追加されました。
足の血行を良くし、無理な抵抗が無く、円背など背部変形をお持ちの方も無理なくご利用可能で、当デイサービスのご利用者様からも人気があります。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　干渉波治療器
干渉波治療器
種類の異なる周波数の低周波電流を体内で交差させ、そこに発生する電流の低周波成分で生態を刺激します。主な効果として患部の血行改善、鎮痛効果があります。捻挫・ムチウチ・肩こり・腰の痛み・五十肩・神経痛・腱鞘炎などに効果があります。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　メドマー
メドマー
空気圧によって下肢（脚）全体のマッサージを行います。 空気圧によるポンプ効果で筋肉の凝りをほぐし、血行が促進されることで、神経痛や筋肉痛の痛みの緩和、筋肉疲労、むくみ、静脈瘤、冷え性などの改善に効果が期待できます。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　エアロバイク
エアロバイク
体重の負荷をかけずに有酸素運動が可能です。 利用者様のお身体の状態に合わせて、下肢と心臓の高低差が少なく、血液循環の負担を軽減するエルゴライザーもご利用できます。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　施術ベッド
施術ベッド
機能訓練士が筋肉バランスを調整するストレッチやマッサージをしています。 身体の痛い部分は人によって違います。 個別にその人にあったメニューを受けることができます。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　レッグエクステンション
レッグエクステンション
太ももの前面の筋肉を鍛えることができます。 この筋肉を鍛えることで、階段の上り下りがスムーズになります。 また、膝を伸ばす力がつくので歩幅を広げることができ、歩行が安定します。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　レッグプレス
レッグプレス
膝から上の下半身全体を鍛えます。 立ち上がる、座る、しゃがむ、立ち続ける、歩くなど、日常生活で欠かせない動作に必要な筋肉がつきます。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　ヒップアブダクション
ヒップアブダクション
中殿筋（お尻の筋肉）を鍛えます。 骨盤の安定性を高め、歩く際や片足立ちする時などのふらつきを解消します。
オアシストレーニングサービス│兵庫県加古川市の高齢者向けデイサービス【お試し無料体験受付中！】　ローイング
ローイング
広背筋、菱形筋（背中の筋肉）を強化します。 年を重ねて丸く曲がってしまった背中を改善します。
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